IMC

Calcule IMC adulte

 

Calculez en ligne votre IMC (Indice de Masse Corporelle).

L’IMC est une méthode pour les adultes de 20 à 65 ans, mais ne peut être utilisé pour les femmes enceintes, allaitantes, les athlètes d’endurance ou les personnes très musclés.

(Widget de : CalculerSonIMC)

Interprétation de votre IMC:

De 16,5 à 18,5 = Maigreur. Vous êtes donc dans la zone dite de maigreur, vous pouvez grâce à des conseils adaptés d’une diététicienne, vous permettre de « gagner » un peu de poids ou une amélioration de votre équilibre alimentaire quotidien.

De 18,5 à 25 = Corpulence normale. Vous avez une corpulence normale, il ne vous est donc pas conseillé de maigrir. Un rééquilibrage alimentaire devrait vous permettre de retrouver la forme et de vous sentir bien. Vous pouvez procéder à un rééquilibrage alimentaire afin d’avoir une alimentation équilibrée et variée.

De 25 à 30 = Surpoids. Vous êtes en surpoids, grâce à la perte de quelques kilos, vous pourriez vous sentir mieux. Vous pouvez procéder à une consultation diététique en ligne, afin d’obtenir un rééquilibrage alimentaire et perdre vos quelques kilos.

De 30 à 35 = Obésité modérée. Vous souffrez d’un excès de poids important qui vous fait prendre des risques (diabète, cholestérol, maladies cardio-vasculaires, hypertension artérielle…). Il est conseillé de consulter une diététicienne-nutritionniste.
De 35 à 40 = Obésité sévère. Vous souffrez d’une obésité sévère. Il vous est vivement conseillé de perdre du poids, afin d’éviter toutes complications.
+ de 40 = Obésité morbide ou sévère. Vous souffrez d’une obésité très importante. Pour votre santé il est conseillé que vous perdiez du poids. Vous pouvez consulter une diététicienne qui vous aidera dans votre démarche.

 

Si vous souhaitez effectuer une consultation diététique en ligne cliquez sur ce lien:

http://consultation-dietetique-enligne.com/consultation-en-ligne/

Les consultations diététiques sont réalisées par une diététicienne en ligne diplômée.

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